Каждый день вас поджидает, что-то очень важное, скорое и неотложное. И каждый день вы прилагаете максимум усилий для достижения «этого». На сколько то, что вы делаете каждый день, имеет значение в жизни и ведет к тому чего вы, хотите на самом деле. Отложите неотложные дела и...
Метка: изменить себя
— Как ты думаешь рожать, девочка? — спросил Штирлиц, когда Кэт перестала играть. — По-моему, нового способа ещё не изобрели, — улыбнулась женщина. «12 мгновений весны», Юлиан Семёнов. Это перевод статьи с сайта YouAreNotSoSmart. Перевёл — DiggReader.
Практика осознанности действует на наше сознание, как весенняя зелень и овощи на тело, сказала замечательный терапевт Эмили Нагоски.
Представьте, вы собрались срочно поменять ваш жизненный сценарий. Например, начать вставать с правой ноги, если всю жизнь вставали с левой. Хочу предупредить – будьте начеку. «Он» так просто не сдастся. С вами могут начать происходить странные, не слишком приятные...
Мы боимся неведомого, потому что не можем предсказать, что нас ждет. Автор книго саморазвитии Густаво Раццетти выделил семь элементов нашего страха перед неизвестностью и предложил аргументы, которые помогают его преодолеть — ради того, чтобы открыть дверь для...