Новое исследование показало, что люди, которые дольше спят по выходным, реже страдают от депрессии. В их случае вероятность проявления депрессивных симптомов снижается примерно на 38-46%, чем у тех, кто мало спит в выходные дни. Исследование опубликовано в Journal of Affective Disorders. В...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Сон — вещь капризная. Чуть что не так в обстановке вокруг или внутреннем состоянии, он тут же норовит испортиться. Счастливчиков, кому удается крепко заснуть, едва коснувшись головой подушки, не так-то много. Источник: iStoсkphoto Некоторые люди любят засыпать под работающий...
Уральские ученые выяснили, что люди старшего возраста, принимающие пищу с достаточным содержанием мелатонина, имеют более высокую удовлетворенность жизнью и положительный эмоциональный фон. Кроме того, по словам исследователей, мелатонин снижает риск развития...
Одни не представляют день без сигареты, другие — без крепкого алкоголя. А третьи не могут побороть навязчивое желание смотреть порно. Зависимость от фильмов для взрослых может принести кучу проблем в отношениях, дружбе и даже работе. Что такое порнозависимость В МКБ-11 и...
Крупнейшее исследование показало, что гены, влияющие на силу рук напрямую связаны со здоровьем. Так у людей с наибольшей предрасположенностью к силе хвата рук был на 23% меньше риск развития распространенных заболеваний и более длительная продолжительность жизни. В...