Исследования показывают, что вдумчивое чтение развивает внимание и способность к сопереживанию, а также помогает эффективнее усваивать информацию и рассуждать последовательно. Художественная литература помогает сохранить остроту ума в пожилом возрасте, утверждает...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Девушки обращаются с алкоголем совсем не так, как мужчины. Как и почему это происходит — в очередной подборке научных фактов о межполовой пропасти. 1. Прием Они пьют иначе, и вот вам несколько примеров. Женщины на биологическом уровне получают меньше удовольствия от...
Ученые из Австралии и США выяснили, что общительные люди психологически более благополучны, чем замкнутые. Кадр из к/ф «Хоббит: Нежданное путешествие» / ©Getty images Считается, что большинство людей относятся к группе так называемых амбивертов, чьи показатели по шкале...
Недосып может привести к снижению когнитивных функций, ухудшению процесса принятия решений и спаду производительности. Вот четыре привычки, которые помогут повысить качество сна естественным образом, не прибегая к помощи лекарств. Только у 31,2% американцев полноценный...
В чем секрет счастья? Как научиться контролировать и провоцировать радостные чувства? Ответ знает профессор Лоретта Бройнинг, автор книг о гормонах счастья. Гормоны счастья не работают бесперебойно: ненадолго включаясь, когда возникает соответствующая ситуация, они...