Паника вокруг новой эпидемии распространилась по миру быстрее любого вируса. Как не поддаться тревоге и справиться со страхами? Какие меры борьбы с заболеванием противопоставить деструктивному беспокойству? Об этом — клинический психолог Джон Грохоль. Новый...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Оказывается, около 40 процентов людей в мире сталкиваются с такой проблемой. В последнее время количество женщин, жалующихся на отсутствие сексуального влечения, только растет. Почему это важно? Потому что важен секс. Настолько важен, что обществом даже создаются...
Еще в самом начале карьеры лайф-коуча Тони разработал собственную систему ЗОЖ, которой неуклонно придерживается на протяжении десятилетий и которая позволяет ему в 58 выглядеть на 35 лет. Он воздерживается от табака, алкоголя, не пьет кофе и энергетиков, ест много зелени и...
Современный житель мегаполиса привык игнорировать незначительные симптомы, в то время как именно с них начинаются все серьезные проблемы со здоровьем. Научитесь слушать свой организм, пока не стало слишком поздно! Повышенная утомляемость Постоянная сонливость и...
Швеция — страна долгожителей. При этом большинство людей пенсионного возраста ведет активный возраст жизни, а многим 80-летним старикам не дашь и 50. Шведский геронтолог Бертил Марклунд раскрывает 10 секретов крепкого здоровья своих соотечественников.