Как заставить мозг работать. Фрагмент книги Р. Кавашима.

Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Автор мирового бестселлера «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима, отвечая на «детские» вопросы...

Читать далее

Десяток причин для улыбки

Улыбка — не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться. Мы умеем улыбаться...

Читать далее

Мифы о спорте и фитнесе, разрушенные наукой

Мы тоже считали это правдой, пока не почитали исследования. 1. Чтобы похудеть в каком‑то месте, надо его качать Многие люди до сих пор продолжают качать пресс, чтобы сделать живот плоским, и приседать, чтобы ноги стали стройнее. И хотя любые упражнения полезнее для...

Читать далее

Как близкие доводят до болезни

Доктор Бернард Лоун – сейчас правильнее «Лаун» писать, осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили. Доктор сделал жене замечание; разве можно столько...

Читать далее

Мифы о генных мутациях, в которые мы продолжаем верить.

Не все мутации вредны, а ДНК свиньи и человека не похожи.   1. Генетически человек ближе всего к свинье Хотя заблуждение звучит не слишком логично, оно довольно широко распространено. Вероятно, миф появился потому, что внутренние органы свиней потенциально можно...

Читать далее