Ссоримся правильно — 8 правил ссоры

В середине 1990-х в Нью-Йорке проводилось исследование, поводом для которого стала печальная статистика. Согласно ей, именно в этом американском городе было самое большое количество семейных конфликтов, окончившихся убийствами или тяжкими телесными повреждениями. В...

Читать далее

За минуту до старта

Вообразите огромный стадион, который замер в ожидании решающего гола. Что в это время чувствует футболист? То же, что вы на экзамене или первом собеседовании, или его стресс неизмеримо больше? Сами спортсмены говорят, что эмоции, которые они испытывают в такие решающие...

Читать далее

19 советов от бывалых родителей

Как лучше организовать день рождения ребенка? Что делать, если он не любит чистить зубы? Можно ли пережить долгий перелет без ссор с другими пассажирами? Опытные мамы и папы делятся простыми решениями, которые облегчат жизнь и вам, и вашим детям. Блогер Джоанна Годдар...

Читать далее

Как бороться с дисморфофобией

Дисморфофобия — склонность сильно преувеличивать изъяны своей внешности. Случается, что болезнь вынуждает человека делать пластические операции, которые не приносят облегчения. Бороться с этим психическим расстройством можно с помощью...

Читать далее

Триггеры усталости — что нас изматывает

Усталость — повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс и жить, превозмогая себя. Выясняем причину энергетического спада и принимаем неотложные...

Читать далее