«Скажи мне, кто твой друг»: как выбирают друзей

«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты»… Каждый из нас, если хорошо подумает, запросто вспомнит несколько десятков поговорок о дружбе. А кто не вспомнит, всезнающий Google за доли секунды найдет пословицы и поговорки на тему дружбы в таком количестве, что только успевай...

Читать далее

Ментальное здоровье: как сохранить душевное равновесие, когда вокруг все рушится?

За последнее время мы испытали всю палитру негативных эмоций. Как сохранить душевное равновесие, когда вокруг рушится привычный мир? Техниками обретения спокойствия делится Татьяна Плешакова, сертифицированный коуч Международной федерации коучинга ICF уровня PCC...

Читать далее

Как вернуть бывшего: психолог комментирует советы блогеров

Сегодня для ответа на многие вопросы, связанные в том числе с отношениями, мы обращаемся к блогерам. Насколько оправдано такое доверие? Мы собрали наиболее часто встречающиеся в блогосфере советы, как вернуть бывшего. И попросили психолога их...

Читать далее

Когнитивная перестройка

Мы очень часто поступаем не подумав, и затем жалеем о последствиях. Почему так происходит? Почему мы развиваем в себе негативное, реакционное мышление? И как его преодолеть? Ответ находится где-то в нашей психике и психологии. Автор когнитивной перестройки Альберт Эллис...

Читать далее

Cовременная наука — достоверно о неверности

Понятие измены окружено десятками мифов. Некоторые из них опасны для отношений. К примеру, мнение, что все поголовно изменяют (а значит, «и я могу»), или расхожая фраза, что «поход налево» укрепляет брак. А что достоверно известно об изменах? Что мы знаем об изменах? Все их...

Читать далее