Меня раздражает все советское…

Недавно заметила в себе непреодолимую ненависть ко всему, что напоминает о Советском Союзе. Все эти банки с тушенкой, которые выкладывают в пабликах, все эти пережитки прошлого… Мне 30 лет. Я не жила в СССР, но почему-то меня это раздражает. Даже музыка той эпохи вызывает...

Читать далее

Наступить себе на горло. О заблокированных чувствах

Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность — мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас — мы будем каждый раз винить себя, когда что-то идет не так. Мы...

Читать далее

Как мозг кодирует социальный статус и «мышление победителя»

Если вы тянетесь за последним куском пиццы на вечеринке и видите, что в это же время к нему тянется другая рука, ваш следующий шаг, вероятно, зависит от того, что вы чувствуете и кому принадлежит эта рука. Если это ваша младшая сестра — вы можете действовать и взять пиццу...

Читать далее

Все, что вам нужно — это пауза в двадцать четыре часа

Когда ум начинает погружаться в эмоцию, станьте осознанными как можно раньше. Кто-то вас оскорбил. Нужно совсем немного времени, чтобы вы разозлились, потому что таков механизм. Вы разозлитесь, но после паузы. Все происходит подобно вспышке. Сперва вы почувствуете себя...

Читать далее

История о том, что брак может порой спасти одна простая мысль

«Свадьба — самый главный день в жизни женщины!» Мы привыкли часто слышать эту фразу. Ее с придыханием говорят с экранов, печатают в рекламных буклетах и журналах со свадебными платьями. Эта мысль в женской голове — худшее, что может с вами случиться. И неважно, мужчина вы...

Читать далее