Почему в браке пропадает секс. 7 главных причин.

Вроде бы все хорошо, вы уже столько лет вместе, но былая страсть куда-то испарилась. Пропали даже объятия и поцелуи. Почему так происходит? Рассказывает эксперт. «Жили они долго и счастливо», — та самая фраза, которой заканчивались большинство сказок из нашего детства. В...

Читать далее

Как преодолеть страх перед общением с незнакомцами

Несмотря на то что мы социальные существа, многие из нас боятся разговаривать с незнакомцами из-за страха быть отвергнутыми. Авторы исследования Университета Сассекса выяснили, как можно преодолеть этот распространенный страх. Социальное взаимодействие делает людей...

Читать далее

Что такое типы привязанности и как они влияют на наши отношения

Как надежные, тревожные или избегающие паттерны, заложенные в детстве, отражаются на романтических отношениях. В 50–60-е годы прошлого века психологи Джон Боулби и Мэри Эйнсворт исследовали отношения младенцев с самыми близкими взрослыми в первый год жизни. Так появилась...

Читать далее

Здоровая сепарация от родителей: как, когда, каким образом?

Родители ‒ очень важные люди в жизни любого человека. Но даже если отношения с родителями были прекрасные ‒ рано или поздно наступает момент, когда человек взрослеет, отделяется от родительской семьи, создает свою собственную. В норме это плавный, постепенный процесс...

Читать далее

Привычки, которые помогут быть счастливее и продуктивнее

Как вы проводите утро? Вы из тех героев, которые встают в 4:30 утра каждый день и заканчивают тренировку до восхода солнца? Или наслаждаетесь утренней тишиной за чашкой кофе? Или, может, вы откладываете будильник до самого начала рабочего дня? Существуют научно обоснованные...

Читать далее