«С понедельника начну бегать!», «Перееду в другой город и заживу по-настоящему». Синдром отложенной жизни — распространенное явление, которое мешает наслаждаться текущим моментом. Чтобы начать жить, не нужен понедельник. Блогер Лена Володина предлагает сделать шесть...
Метка: эмоциональная сфера
Чувство физической усталости знакомо каждому. Если выходить на пробежку четыре дня подряд, привычные 5 км покажутся сложными — это значит, что организм исчерпал ресурс. То же самое с мозгом, существует даже термин ментальная усталость. Из-за нее быстро падает...
У терпимости есть границы, и их нужно защищать. Что такое парадокс толерантности Допустим, в лесу завелась белая ворона. Большинство серых ворон пожали плечами и живут дальше. Но нашлась одна недовольная. Говорит, что белым воронам не место в этом лесу, поэтому стоило бы...
Мужчины часто считают себя умнее, чем есть на самом деле. А женщины, наоборот, склонны преуменьшать свои способности. Это сказали не мы, а учёные. Разбираемся, откуда взялась женская неуверенность в себе и при чём тут школьные учителя и массовая культура. Как определили...
Притвориться глухой, бросить начатое, перестать планировать… Лена Володина, автор книги «Дзен в большом городе», опытным путем пришла к неожиданным способам упростить жизнь. Предлагаем познакомиться с несколькими нетривиальными и провокационными советами из книги. 1...