Колесо баланса: как наконец обрести гармонию?

Колесо баланса: что это такое и как обрести Вооружаемся карандашом, листком бумаги и решимостью действовать. Многие привыкли подводить итоги только в конце года. Эксперты же советуют делать это раз в квартал. Для чего? Чтобы анализировать течение своей жизни. Как итог –...

Читать далее

Типы людей, попадающиеся на уловки телефонных мошенников

Все чаще в России люди становятся жертвами мошенников, которые звонят якобы из банка или даже из полиции и под разными предлогами выманивают деньги. Психолог рассказала, по каким фразам в разговоре можно узнать мошенника и кто чаще всего попадается на обман. Звонки от...

Читать далее

Сам себе диагност-психолог и что делать вместо этого

Совпадение с «симптомами» из интернета ещё ничего не значит. Почему вредно ставить самому себе психологические диагнозы и что делать вместо этого Вера Данилова, практикующий психолог и тренер системы управления стрессом через тело Bellyrelax. Ежедневно в сети публикуют...

Читать далее

Феномен курортных романов

В летнюю пору люди, как правило, с особым удовольствием погружаются в новые любовные отношения — даже если у них уже есть постоянный партнер. Особенно часто это происходит во время отпуска. В чем причина того, что люди на курортах легче решаются на измену? Каковы возможные...

Читать далее

Как уйти в отпуск без чувства вины: 5 простых шагов

Испытывать вину за отпуск? Может звучать странно, но если подумать, то это не такое уж редкое явление: многие люди не могут расслабиться на отдыхе, так или иначе волнуясь из-за рабочих и личных задач. Рассказываем, что больше всего тревожит отпускных и что с этим можно...

Читать далее