Как управлять болью в мозгу без таблеток?

Боль — это не просто телесная реакция, а результат работы мозга. Именно он решает, будем ли мы страдать. Западный нейрохирург доктор Санджай Гупта утверждает: хроническую боль можно избежать, если «перепрограммировать» мозг. Доктор Санджай Гупта, один из самых известных...

Читать далее

Что может излечить синдром разбитого сердца

Синдром разбитого сердца — реальное состояние, вызванное тяжелым эмоциональным стрессом, к примеру потерей близкого. Ученые выяснили, что может помочь в такой ситуации. Кадр из фильма «После меня» / © Les Films du Kiosque Кардиомиопатия такоцубо, известная как синдром разбитого...

Читать далее

Как британец взорвал интернет, всюду таская с собой плюшевую утку

24-летний Сид Батти не расстается с плюшевой уткой по имени Квак — игрушка стала его способом справиться с депрессией и тревогой. Как это возможно и почему парень стал символом борьбы с ментальными проблемами мужчин? «Символ мужского ментального здоровья»: как британец...

Читать далее

Что такое «тихая бытовая инициатива» и как её практиковать в отношениях

Тихая бытовая инициатива — это ситуация, в которой партнёр молча и самостоятельно делает мелкие домашние дела, не притворяясь, что не замечает их, и не ожидая похвалы взамен. Термин изобрела Instagram*-пользовательница Кейт Мас. В своём видео она поясняет: «Увидел испорченный...

Читать далее

Что такое «принцип Смурфетты» и за что его ругают

Если вы смотрите кино и мультфильмы, то наверняка сталкивались с этим явлением. Эйприл из «Черепашек-ниндзя», Элизабет из «Пиратов Карибского моря» и даже принцесса Лея из «Звёздных войн» — порождения кинотропа, который носит название «принцип Смурфетты». Из-за него в...

Читать далее