Как дезадаптивные когнитивные схемы портят нашу жизнь и как это исправить?

Термин «когнитивная схема» становится все более популярным благодаря распространению одного из современных подвидов когнитивно-поведенческой психотерапии под названием схема-терапия. Однако, стоит сказать, что анализ когнитивных схем начал впервые использоваться...

Читать далее

Что такое настоящая любовь и как ее найти

Любой человек мечтает встретить настоящую любовь. Правда, в это понятие каждый из нас вкладывает что-то свое. Кто-то мечтает встретить обаятельного красавца, с которым будет куча детей и загородный дом. Для кого-то любовь заключается в душевном тепле и гармонии. Так что же...

Читать далее

Истерика как процесс иллюзорного развития или компенсация развития. 

Истерика прочно вошла в жизнь человека, как способ получения желаемого и как способ развития. Человек живет и не замечает, как истерика начинает влиять на его жизнь В обществе выделяют ярко выраженную истерику, которая проявляется в следующих вариантах: 1. Плачь. Обычно...

Читать далее

Признаки, что мы хотим от партнера невыполнимого

Многие воспитаны на представлении, что близкие люди должны понимать друг друга на уровне интуиции. Когда ожидания не оправдываются, мы начинаем сомневаться в идеальности союза. На самом деле причиной многих конфликтов служат завышенные требования. Как их...

Читать далее

Ресурсное состояние: почему мы теряем его и что с этим делать?

Знакомо ли вам состояние, когда хочется слиться в единое целое с мягким диваном и денек-другой провести в лежачем положении, отключить телефон и изолироваться от всех проблем и повседневности? В такие моменты осознаешь бесполезность любых своих действий, ведь все...

Читать далее