5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности

Что бы мы ни делали — отвечали на электронные письма, загружали посудомоечную машину или проводили время в социальных сетях — наш мозг постоянно работает. Профессор Мэлоди Уилдинг, которая изучает человеческое поведение, говорит, что иногда такие непродуктивные...

Читать далее

Как мозг заставляет нас помнить то, чего не было: эффект Манделы с примерами

Если уверены, что это не про вас, ниже будут приведены самые распространённые массовые заблуждения. Можно себя проверить. Был ли у старушки Шапокляк из известного мультфильма зонтик? Продавала ли Екатерина II Аляску? Многие ответят на данные вопросы положительно, даже не...

Читать далее

«Достаточно хорошая мать»: как Дональд Вудс Винникотт научил нас не волноваться и любить родительство

Счастье детей зависит от родителей. Значит ли это, что взрослые обязаны всегда оставаться идеальными? Вовсе нет. Благодаря Дональду Вудсу Винникотту матери (и отцы) теперь могут быть просто «достаточно хорошими». Как педиатр и детский психоаналитик убедил людей в том, они...

Читать далее

Телесные запахи уменьшили социофобию

Социофобия сильно нарушает повседневную жизнь многих людей. Для ее лечения используют лекарства и различного рода психотерапию — например, когнитивную терапию на основе осознанности. Авторы нового пилотного исследования дополнили этот метод воздействием соединений...

Читать далее

Старый монах. Притча в изложении ОШО

Дзэнский монах собирался умереть. Он был очень стар, ему было девяносто лет. Внезапно он открыл глаза и сказал: — Где мои туфли? Ученик сказал: — Куда ты? Ты что, сошёл с ума? Ты умираешь, и доктор сказал, что надежды больше нет; осталось несколько минут. — Именно поэтому я...

Читать далее