Учимся отталкивать чужой негатив

Все люди — это эмоциональные губки, но степень «промокаемости» у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться весьма плачевно. Эмпатия — вот про что мы говорим...

Читать далее

5 привычек, мешающие людям быть счастливыми

Человеку свойственно стремиться к счастью, но разочарования и сложные ситуации иногда сбивают его с этого пути. Привыкнув поступать определенным образом, можно утратить способность оценивать окружающую действительность. Вот несколько моделей поведения, которых лучше...

Читать далее

3 вопроса от Билла Гейтса: как оценить собственный успех.

Билл Гейтс любит подводить итоги и задавать себе вопросы в конце каждого года. «Кому-то это может показаться банальным, но мне нравится», — рассказывает бизнесмен. Он заметил, что со временем темы таких рассуждений серьезно изменились. «Когда мне было 20 лет, подведение...

Читать далее

Как улучшить настроение — четыре простых способа

Отсутствие вдохновения и мотивации — это часть жизни. Время от времени с этим состоянием сталкиваются практически все. Хорошая новость состоит в том, что человек может влиять на свое настроение — небольшие изменения в распорядке дня помогут почувствовать себя...

Читать далее

3 принципа для извлечения из книг максимум пользы или читать, как Билл Гейтс

Чарли Мангер, селф-мейд миллиардер и давний деловой партнер Уоррена Баффета, однажды заметил, что не знает ни одного по-настоящему умного человека, который не обожал бы книги. При этом само по себе чтение не делает никого лучше — можно читать по 52 книги в год, и не извлечь из...

Читать далее