Создатель метода Седоны, Лестер Левенсон, смог с помощью этой психотехники справиться с серьезными заболеваниями и жил намного больше, чем для него определили врачи. Он считал, что решение всех человеческих проблем лежит на уровне эмоций. С помощью его простого и...
Метка: быть счастливым
Автор американского издания The New York Times Чар Адамс призналась, что ей было неловко общаться со своими друзьями во время карантина: многие из них потеряли работу, другие ухаживали за больными родственниками, а у самой Чар всё было хорошо. Но, согласно результатам...
Исследования однозначно доказывают: долголетие в светлом уме и памяти вовсе не является следствием каких бы то ни было самоограничений. Напротив. Как выяснили учёные под руководством специалиста по когнитивной нейрологии Эмили Рогальски (Emily Rogalski) из Северо-Западного...
Собрали лайфхаки, которые помогут вырваться из плена тёплого уютного одеяла и отправиться навстречу приключениям. 1. Начните день с зарядки Или просто включите тренировки в своё расписание. Аэробные нагрузки заряжают энергией, а значит, помогут справиться с ленью и...
Один из простых способов понять, подходит ли вам ваша работа, заключается в том, чтобы подсчитать количество хороших и плохих дней на ней. Если хороших дней больше, чем плохих — вам повезло. Если плохих дней больше — вероятно, вам стоит попробовать подыскать себе...