Уместность оптимизма и уверенности

Задумайтесь, не было ли такого в вашей жизни, что вы старались каким-то образом повлиять на своих ближних – мужа, подругу, знакомого, коллегу, родителей или выросших детей? Например, довольно часто женщины пытаются вылечить своих мужей от алкоголизма, ищут способы как...

Читать далее

Простить — не значит забыть

На протяжении всей жизни мы ”собираем» обиды на разных людей: родителей, друзей, коллег и даже случайных знакомых. А когда нас кто-то обижает, мы начинаем держать обиду в своем сердце. Вынимаем её ночью, прокручиваем в голове сцены, как вы наказываете обидчика. Но к чему...

Читать далее

Как сменить профессию и не пожалеть об этом.

Каждый четвертый россиянин хочет сменить профессию в новом году. С чем связана такая статистика, почему выгорание тут ни при чем и как найти новую специальность, рассказывает хедхантер и HR-консультант Алена Владимирская Согласно результатам исследования, проведенного...

Читать далее

Эффективные упражнения для разгрузки головы

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли на бумагу, понаблюдать за прохожими или просто подумать ни...

Читать далее

Если я вас задела, значит, из вас что-то торчит

«Если я вас задела, значит, из вас что-то торчит» — фраза не моя, но хороша до безобразия. Мне всегда было интересно, почему одного человека можно зацепить каким-то словом, а другой спокойно пройдет мимо, даже не заметив, что его вроде как оскорбили. За примером далеко ходить...

Читать далее