Что именно с течением жизни помогает нам сформироваться как личности, какие события влияют на это, и почему для саморазвития важно делать то, что нас пугает, объясняют психологи. То, какими мы становимся, зависит от очень многих событий в нашей жизни — начиная с момента...
Метка: быть счастливым
Часто обстоятельства складываются не лучшим образом. Они выбивают почву из-под ног, из-за этого страдает самооценка. Человек погружается в негативные мысли и концентрирует внимание на своем бессилие. В подобном состоянии не стоит долго задерживаться. Нужно...
Когда мы счастливы, мы улыбаемся. Но работает ли это наоборот? Можно ли улучшить настроение, приподняв уголки губ? Психологи давно изучают влияние выражения лица на эмоции. Эта идея называется гипотезой мимической обратной связи. Исследователи Стэнфордского университета...
Партнёр не изменится, разногласия из отношений не уйдут, и никто не получит права распоряжаться жизнью другого человека. 1. Свадьба спасёт отношения Многие воспринимают обряд бракосочетания как пластырь, которым можно скрепить разваливающиеся отношения. Именно поэтому...
Исследование Кливлендской клиники в США показало, что каждый третий оценивает свое психическое здоровье как «низкое». При этом 45% опрошенных заявили, что испытывали тревогу на прошлой неделе, а 36% грустят или страдают от депрессии сейчас. Исследование профессора кафедры...