Боремся и избавляемся от осенней хандры и депрессии

Ваши эмоции — положительные или отрицательные — создаются не самой ситуацией, а тем, как вы ее интерпретируете. Причинами депрессии являются не разочарования, трудности и беды повседневной жизни, а то, что вы о них думаете и как себя чувствуете, столкнувшись с ними. Вот...

Читать далее

9 качеств дисциплинированных людей, приводящих к успеху

Дисциплинированность — секрет успеха многих известных людей. Она помогает преодолевать трудности, постоянно развиваться и принимать эффективные решения. Вот девять особенностей дисциплинированных людей, которые стоит взять на заметку. Готовность к...

Читать далее

Сохраняем творческую мотивацию — 5 способов

Если вы регулярно занимаетесь творчеством, например, создаете контент, снимаете видео или рисуете, то сталкивались с нехваткой мотивации. Когда вдохновение пропадает, эффективность работы стремится к нулю. Эти способы помогут поддерживать мотивацию и...

Читать далее

Как общаться со сложными людьми: основные реакции и варианты поведения

Кому нужны проблемы со сложными людьми, которые создают неприятности, замедляют работу и часто требуют от вас дополнительных усилий! Однако если деваться некуда и приходится с ними работать, помните о нескольких эффективных вариантах поведения и реакций на проблемное...

Читать далее

Памяти маэстро Михаила Жванецкого

Россия воистину великая и необъяснимая страна: все воруют – страна богатеет; в драке не помогут — в войне победят. 6 ноября на 87 году жизни скончался Михаил Жванецкий. Он был по-настоящему народным писателем и сатириком, который всегда радовал людей своим юмором и...

Читать далее