Иногда достаточно выпить чашку хорошего чая или закутаться в уютный халат, чтобы ощутить себя на вершине блаженства. 1. Спите на качественном постельном белье Сон занимает треть нашей жизни, поэтому стоит сделать его максимально комфортным. Самое простое решение — купить...
В современных условиях невозможно полностью исключить в работе профессиональный стресс и синдром профессионального выгорания. Однако вы можете существенно уменьшить их разрушительное влияние на свое здоровье. Вот несколько упражнений и рекомендаций для...
При выявлении неискреннего маскируемого поведения особого внимания заслуживает самопрезентация, когда человек применяет специальные приемы для того, чтобы «преподнести» себя. Он предпринимает активные и целенаправленные действия для демонстрации личностных качеств...
Есть дети, склонные врать, и есть дети, врать не склонные. Похоже, что во многом они такие рождаются: одному ребенку соврать абсолютно легко и естественно, он врет, как дышит, и для него странно, что нужно себя ограничивать какой-то правдой в подборе слов, которые будут ему на...
Работать напряженно — значит прилагать к делу максимальные усилия; работать производительно — значит прилагать к делу усилия минимальные. Вот двенадцать универсальных принципов организации любой деятельности. Их соблюдение позволит вам достигнуть гораздо больших...
