1. Техника потока Скорее всего вы уже миллион раз слышали о методе Pomodoro. Ставим таймер, 25 минут работаем, 5 минут отдыхаем, после трёх циклов «работа — отдых» берём более продолжительный перерыв в 15–20 минут, повторяем нужное количество раз. «Помидорная» техника —...
Один лама часто после захода солнца садился на своего коня и уезжал в неизвестном направлении. И только под утро возвращался — пыльный, уставший, но всегда со счастливым лицом! Имелся у ламы ученик, которому не давала покоя эта тайна. И однажды, не сумев сдержать...
Быть незащищенным, уязвимым, открытым… Почему это страшит? Все дело в том, что мы инстинктивно избегаем уязвимости, боясь показаться слабыми. Рассказываем, какие черты присущи людям, которые не боятся открыться миру. Добровольная незащищенность отличается от...
Как бы стремительно человек ни шёл по жизни, периодически он всё равно останавливается и подводит промежуточные итоги. Причём часто не в свою пользу. Конечно, если он выиграл медаль на Олимпиаде, изобрёл вакцину от смертельной болезни или основал успешный стартап, поводов...
Во всех школах мира начался учебный год: где-то совсем недавно, а где-то он в полном разгаре. Вместе с учебным годом начались и споры вокруг системы образования. Кто-то недоволен слишком большой нагрузкой: у детей свободного времени не остается; кто-то, наоборот, считает, что...
