Мифы о мультизадачности

Успевать выполнять множество задач приятно и продуктивно. Друзья восхищаются, коллеги завидуют, а подписчики ставят огонечки. Не согласятся с ними лишь нейрофизиологи и когнитивисты. Почему? Давайте разберемся. Дел много, времени мало. Кто сделал больше всех — тот...

Читать далее

Можно ли любить двоих? Разбираемся вместе с психологом.

Если коротко, то можно. А чтобы было понятно почему, надо задаться вопросом, из‑за чего в принципе возникают такие сомнения.   Можно ли любить двоих и любовь ли это Любовь как чувство окутана мифами. Есть, например, идея о второй половинке, предполагающая, что для нас...

Читать далее

Влияние конфликтов на нашу самооценку

Сохранить чувство собственного достоинства в любой ситуации позволит только одна модель поведения. Большинство людей, скорее, согласятся с тем, что конфликтовать не слишком весело. Конфликты заставляют нас сомневаться в себе, чувствовать себя уязвимыми и даже...

Читать далее

Проглоченный упрёк. Дзенская притча

В один день обстоятельства сложились так, что приготовление обеда для дзэнского Мастера Фугай и его учеников задержалось. В спешке повар вышел в сад, ножом срезал верхушки зелёных овощей, накрошил их и приготовил суп, не подозревая, что среди овощей он срезал часть...

Читать далее