Лучшим доказательством необходимости сна может служить то, что вечно занятое и постоянно спешащее население современных городов не смогло освободиться от этой «привычки». Рассмотрим современные научные исследования о происхождении сна, его свойствах и функциях. Что...
Успех в бизнесе во многом зависит от умения правильно оценивать ситуацию, быстро реагировать на новые обстоятельства и принимать сложные решения. Для этого необходимо постоянно развивать когнитивные способности. Серийный предприниматель Дип Патель рассказывает про...
Своим талантом «простого рассказчика», как он сам себя характеризовал, он покорил миллионы людей по всему миру. Будучи в эмиграции, писатель всегда тосковал по родному Петербургу, который совсем не хотел покидать. В память о Сергее Донатовиче публикуем для вас самые...
Почти все 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Однако оставаться в секрете вечно он не мог. Методика пилатеса, одна их самых доступных и эффективных программ, возвращает телу грацию, силу, выносливость и гибкость. Почти...
Неправильные мысли и привычки отнимают силы, но мы не всегда замечаем это. Ненужные встречи и разговоры, отсутствие отдыха, лишние обиды — все это приводит к потере энергии. Вот десять практических советов, которые помогут стать продуктивнее. Научитесь говорить...
