Как составить план персонального развития

Дорожная карта на пути к лучшей версии себя. Для чего нужен такой план План персонального развития, который используют в HR, основан на теории намеренных изменений Ричарда Бояциса, профессора кафедры организационного поведения и автора нескольких бестселлеров об...

Читать далее

Зачем ворошить прошлое или все психологические травмы из прошлого?

Для многих это остаётся открытым вопросом, особенно когда всё хорошо. Муж отличный, дети здоровы, дом, машина, работа есть. Так зачем ворошить прошлое? Ну кого не шлепали родители и не ставили в угол? У всех бывало. Что особенного я там найду? И чем мне это поможет? Как бы хуже...

Читать далее

Почему стрессовые события запоминаются сильнее

Неприятные события не только ярче, но и чаще всплывают в памяти, чем те, которые пережиты в спокойном состоянии. Международная команда ученых узнала возможные причины этого. Многие из нас замечали, что стрессовые ситуации, как правило, оставляют более «глубокий след» в...

Читать далее

Ночлег у богача. Современная притча

Один путник в поисках ночлега заглянул в ближайший город, но ему сказали, что все дома заняты, кроме одного. Когда путник спросил что это за дом ему сказали что это богатый дом, но хозяин по прошествии ночи жестоко избивает гостя. Делать нечего и скиталец пошел к богачу...

Читать далее

Планирование — какие навыки развивать?

Ни для кого не секрет, что идеально спланировать жизнь невозможно. В любой момент может произойти что-то, что пойдёт вразрез запланированному. Пандемия тому пример. Но, с другой стороны, та же пандемия показала, что жить одним днём и не думать о будущем может быть опасно для...

Читать далее