Как научить детей быть благодарными

Согласно опросу, в котором участвовали 1125 родителей, четверо из пяти родителей в США обеспокоены тем, как воспитать в детях умение быть благодарными. Три четверти опрошенных сказали, что научить детей благодарности — это «первоочередная задача». Но зачем это нужно, и как...

Читать далее

Нельзя похудеть, если не избавиться от стресса

Часто человек борется с лишним весом, не замечая настоящей причины — постоянного напряжения и недовольства жизнью. Как стресс увеличивает количество жира в организме Психолог Мелани Гринберг в своей статье о зависимости стресса и переедания утверждает, что стрессовые...

Читать далее

Наше тайное оружие — «Сила уязвимости»

Мы привыкли воспринимать свою уязвимость как слабость, которую нужно непременно преодолевать и выдавливать из себя. Но всё ли так однозначно? Публикуем лекцию TED ученого-исследователя, профессора университета Хьюстона Брене Браун, в которой она рассказывает о том, как...

Читать далее

Прощальное письмо.

Великий колумбийский писатель Габриэль Гарсиа Маркес, тяжело больной раком лимфатических желез, обратился к читателям с прощальным письмом. Если бы Господь Бог на секунду забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, вероятно, я не сказал бы всего, что...

Читать далее

Свободны ли мы в своем выборе? Интервью

Да, отвечает философ Роберт Мизрахи, так как мы всегда несем ответственность за решения, которые принимаем или… не принимаем. Не вполне, отвечает психоаналитик Марина Арутюнян, так как нами руководит — а иногда и помыкает — наше бессознательное. Как вы считаете, можем ли...

Читать далее