Принципы японской системы управления, которые прокачают и вашу жизнь

Эти методики применяют корпорации по всему миру. Но они могут здорово поднять и вашу личную эффективность! Это японский подход к управлению предприятием, который призван сократить все возможные потери. Впервые такую модель применили на заводах Toyota в середине прошлого...

Читать далее

Какие тайны скрывает «Девочка на шаре» Пабло Пикассо?

Хрупкая девочка и мощный атлет, неустойчивый шар и прочный куб — как они связаны между собой? В чем смысл этих контрастов? Какие знаки спрятал в знаменитой картине художник и что они означают? Пабло Пикассо написал «Девочку на шаре» в 1905 году. Сегодня картина находится в...

Читать далее

Скажи «как ты ругаешься», и я скажу «кто ты» — ненормативная лексика

Почему люди используют ненормативную лексику? От недостатка культуры? Или это такое демонстративное поведение? Дескать, принимайте меня таким, каков я есть… Вот что расскажут про нас ругательства, которые мы применяем в своей речи. Как вы ругаетесь? Обратите внимание...

Читать далее

Лишний час сна помогает меньше есть — исследование

Более продолжительный сон помогает организму потреблять меньше калорий в течение дня. Об этом говорится в исследовании американских медиков, опубликованном в журнале JAMA Network. Ученые провели исследование среди 80 человек с индексом массы тела (ИМТ) 25–29 — небольшой...

Читать далее

Ментальное истощение и как с ним справляться

Если вы чувствуете, что «сил моих больше нет», взбодриться и зарядиться энергией помогут несколько простых советов. В голову совсем не приходят новые идеи. Каждая рабочая задача отнимает колоссально много времени и сил. Даже небольшие решения даются с трудом. Малейшая...

Читать далее