Привычки, помогающие сохранить энергию и избежать перегрузки на работе

«Найди работу, которая нравится, и тебе никогда не придётся работать», — сказки чистой воды. Выгорают люди, даже занимаясь любимым делом. Но есть методы, как это предотвратить. Вот они! Работа может быть очень утомительной, особенно когда поставленных задач так много...

Читать далее

Нарушения сна связаны с повышенным риском деменции

Ученые выяснили, что использование снотворных и неспособность быстро заснуть связаны с повышенным риском развития деменции в течение 10 лет. Исследователи изучили взаимосвязь между риском деменции и длительным нарушением сна на основе национальной репрезентативной...

Читать далее

Путь самурая: как философия бусидо помогает сохранить честь в сложные времена

О том, что такое философия бусидо и как современный человек может рассматривать кодекс чести самурая как свод принципов, позволяющих управлять собой, сохранять спокойствие ума, репутацию и преданность важным вещам, — рассказывает эксперт по герменевтике и критическому...

Читать далее

ONE NIGHT STAND – что это за отношения такие?

Интернет-знакомства — это наши современные реалии. При нынешних темпах жизни — это удобный и быстрый способ поиска. Нужен всего лишь телефон и немного свободного времени. При любой удобной возможности, можно, полистав анкеты, найти созвучного человека. Но чтобы парень...

Читать далее

Смех. Притча в изложении ОШО

Смех настолько преобразующая сила, что часто ничего больше не нужно! Если вы сменили своё отчаяние на празднование, то вы сможете превратить свою смерть в возрождение. Я слышал о трёх китайских мистиках. Их имена неизвестны. Они известны как «Три Смеющихся Святых», потому...

Читать далее