Виды спорта, которые не дадут мозгу постареть раньше времени

Регулярная активность не только поможет сбросить вес, но и разовьёт несколько полезных качеств. Галина Хусаинова, провизор, health-коуч, тренер по биохакингу Здоровье мозга — ключевой аспект нашего общего самочувствия. Наряду с правильным питанием и достаточным...

Читать далее

День Ивана Купала

Издревле восточные славяне верили, что день Ивана Купала наполнен самой мощной мистической энергетикой в году. В этот день появляется возможность пообщаться с духами природы, которые помогут решить проблемы и воплотить задуманное в жизнь. А чтобы желание точно сбылось —...

Читать далее

С лица воду не пить: качества человека, привлекающие больше, чем красота

Вы не можете изменить свой рост и черты лица без пластических операций. Однако есть вещи, которые еще больше притягивают к себе, и вот как раз над ними поработать вполне реально. Есть мнение, что красота в человеке — далеко не главное. Да, встречают, как правило, «по одежке»...

Читать далее

Развиваем творческие способности: необычные лайфхаки

Даже если мы не принадлежим к числу людей творческих профессий, умение мыслить неординарно полезно в обычной жизни. Психолог обнаружила простые решения, которые помогут нам уйти от шаблонов и создать что-то свое. Творческие способности можно и нужно развивать, как и...

Читать далее

Будь живым! Дзенская притча

 Однажды утром Лин-чи находился в храме. Вскоре пришёл молодой человек и сел неподалёку с закрытыми глазами в застывшей позе. Этот молодой человек жаждал стать учеником и таким образом думал произвести впечатление на Мастера… Лин-чи подошёл и, стукнув его костяшками...

Читать далее