Главное, что нужно сделать, — унять внутреннего перфекциониста. Чем опасна работа без отпусков Даже четырёхдневный перерыв может помочь избавиться от стресса, а у более долгого отдыха плюсов ещё больше. Он позволяет отвлечься от бытовых проблем, предотвратить выгорание...
Как найти любовь по методу «открытого кастинга»? В основе этого подхода лежит очень простая мысль. Что такое «открытый кастинг» в отношениях Это необычный подход к знакомствам и свиданиям, который появился относительно недавно. Сам термин «открытый кастинг» пришёл из...
Если вам кажется, что все вокруг успешнее, профессиональнее, удачливее и умнее вас, это может быть комплекс неполноценности. Он мешает получать от жизни удовольствие и добиваться успеха. Но комплекс неполноценности можно победить. Рассказываем, как это сделать. Что такое...
Современный человек все чаще сталкивается с явлением «клиповое мышление» — когда внимание переключается с одного объекта на другой каждые несколько секунд. Мы бесконечно листаем соцсети, не углубляясь в суть прочитанного, а мозг привыкает к быстрой смене картинок...
Мышам продлили жизнь с помощью псилоцибина, но это не сработает с людьми — будет только хуже. Нейробиолог объяснил, почему результаты исследования не стоит трактовать как обретение «таблетки от старения» Результаты исследования, опубликованные в научном журнале NPJ Aging...
