Секс снизил риск смерти от всех причин у гипертоников

Ученые обнаружили связь между частотой половых контактов и риском смерти от всех причин у людей с артериальной гипертензией — опасным синдромом, при котором уровень кровяного давления регулярно превышает норму. Ученые из Первого клинического медицинского колледжа...

Читать далее

Визитная карточка. Дзенская притча

Кэйчу, великий учитель дзен, возглавлял главный храм Киото. Однажды к нему впервые пришел губернатор. Слуга принес Кэйчу его карточку. На ней стояло: “Китайгаки, губернатор Киото”. — С таким человеком у меня нет отношений, — сказал Кэйчу слуге. — Скажи, чтобы он...

Читать далее

Soft skill №1, который успешные люди используют на работе

По мнению психолога и коуча Сары Саркис, секрет успешной карьеры не в работе без выходных и бешеной продуктивности. Одно из главных качеств профессионала — умение слушать. Умение слушать дает конкурентное преимущество на рабочем месте, считает Сара Саркис, психолог из...

Читать далее

Почему не надо делиться секретом личного счастья

Счастливые сны и предчувствия не надо рассказывать всем до того, как они сбудутся. Будьте осторожнее, когда дело касается счастья… В сказках и мифах герой терял счастье, если рассказывал о нем. Не просто рассказывал, а выдавал секрет своего счастья. Его источник. И...

Читать далее

Выходим из токсичных отношений с минимальной болью

Ядовитые отношения, пропитанные манипуляциями и насилием, лишь портят жизнь. Как только понимаете, что союз с человеком приносит больше негатива, чем счастья, пора расставаться. И вот как правильно это сделать. Уйти от «токсиков» непросто. Но это нужно сделать, чтобы...

Читать далее