Дети никогда не должны говорить это родителям-старикам

Идеального детства не существует, и нет особого смысла доказывать отцу и матери, что они были ужасными родителями. Психолог Олеся Иневская о том, почему не нужно обрушивать свой гнев на близких людей. Если детство было не сахар — трудное или горестное, — повзрослевшие...

Читать далее

Инструкция психолога: нужен ли вам сейчас переезд или это ничего не решит

Иногда смена локации — необходимость. Но очень часто речь про блажь или уход от решения насущных проблем. Мария Ларина,психолог Кто-то просто берёт и уезжает. Кто-то годами мусолит тему смены места жительства, не решаясь сделать шаг. И те и другие могут ошибаться. Как...

Читать далее

Локус контроля: почему мы приписываем свои неудачи и заслуги внешним обстоятельствам

Склонность человека приписывать ответственность за свои действия самому себе или внешним силам в психологии называется локусом контроля. Как правило, именно он определяет, насколько адекватно мы готовы оценивать свои действия и их последствия. Рассказываем о принципе...

Читать далее

6 мифов об отношениях, которые опровергнуты наукой

Неверные, но устойчивые представления касаются всех этапов — от знакомства до брака. 1. Мужчины не любят женщин, которые делают первый шаг Мы годами слышим, что мужчина — охотник по природе. А потому нужно дать ему пространство для завоевания, ведь иначе не появится...

Читать далее

Занятия спортом повышают качество сна и могут быть эффективнее снотворных

Физическое здоровье может улучшить качество сна, показало исследование Норвежского университета естественных и технических наук. От 10% до 20% людей в мире испытывают хронические проблемы со сном. Многие из тех, кто страдает от бессонницы, обращаются к лекарствам, но ученые...

Читать далее