По данным исследования Electronics Hub, мы проводим в телефонах почти четверть нашей жизни. Но всегда ли мы испытываем от этого удовольствие? Ответ — нет. Подробности разбираем, раскрывая тему популярного сегодня понятия — «брейнрот». Ольга Акимова лингвист, кандидат...
Будучи персональным финансовым консультантом, Микела Аллокка помогает молодым специалистам освоить «основы правильного» управления финансами. Автор книги «Распределите свой бюджет» назвала 5 финансовых привычек, которых она избегает. Также она рассказала, какие...
Каждый день появляются новые подходы в психотерапии, которые во многом отличаются, но часто сходятся в одном принципе: «Чтобы исцелить травму, ее нужно заново прожить». Столкнуться со своими воспоминаниями, страхами, разочарованием, осмыслить, отгоревать, выдержать…...
Конфуций сказал: — Чтобы остаться незаметным, не обязательно прятаться. Чтобы показать себя, необязательно выходить вперёд. Главное — стоять неколебимо в середине, как сухой пень. Кто усвоит эти три истины, тот стяжает высшую славу. Перед опасной дорогой, на которой из...
Когда человек попадает в трудную ситуацию или сталкивается со сложной задачей, ему часто советуют «переспать с проблемой», имея в виду, что после сна возможный выход или верное решение придет в голову. Американские психологи недавно продемонстрировали, что прием...
