Люди часто считают, что для счастья и получения удовлетворения от жизни нужно отправиться в отпуск или хотя бы дождаться окончания рабочей недели. На самом деле радость можно найти и в повседневной рутине, считает автор и эксперт по принятию поведенческих решений Кэсси...
Когда вы чувствуете гнев, не выбрасывайте его на кого-то ещё, но и не подавляйте его. Гнев — это прекрасное явление, которое может трансформировать вас в положительном направлении. Один дзэн-ученик пришёл к Банкею со словами: — Мастер, у меня неуправляемый характер. Как я...
Кризис доверия охватывает все больше стран Прохожие на улице в Нови-Саде, Сербия, архивное фото. Ученые из Центра исследований социального неравенства в Институте политических наук в Париже выяснили, какие люди пользуются меньшим доверием сограждан в разных культурах...
Ученые из Австралии изучили связь между физической активностью и ожидаемой продолжительностью жизни у людей старше 40 лет. «Наши результаты показывают, что [физическая активность] приносит значительно большую пользу для здоровья, чем считалось ранее», — пишут ученые...
Американские медики с помощью серии МРТ-сканирований пронаблюдали, как курение электронных сигарет с никотином и без влияет на работу сосудов. Исследование, подтверждающее, что вейпинг не может быть безвредным, в начале декабря представят на ежегодной конференции...
