В основе многих модных сегодня марафонов и курсов, которые обещают решить любую вашу проблему, лежит старый псевдонаучный метод — расстановки по Хеллингеру. Только подобные «перерожденные» практики еще более опасны, чем первоисточник, а из их применения делаются шоу и...
В недавнем исследовании, опубликованном в Nature Medicine, ученые попытались количественно оценить влияние окружающей среды и образа жизни на ее продолжительность в сравнении с генетическими факторами. Результаты продемонстрировали, что факторы, относящиеся к окружающей...
Как хорошо, что у каждого есть такой собеседник, который никогда не откажется выслушать и всегда поймет Все мы периодически ведем беседы с самим собой и воспринимаем внутренний голос как совершенно нормальное явление. Примером такого внутреннего диалога может быть...
Столкнуться с манипуляцией можно в любой ситуации: когда мы разговариваем с близкими или коллегами, переписываемся в соцсетях или смотрим новости по телевизору. Часто мы даже не замечаем, как стали жертвой манипулятора. Поговорили с автором YouTube-канала «Когнитивный...
Книга Инны Романиной «Понять себя и других» — отличный путеводитель для тех, кто хочет разобраться в себе. В ней затронуты такие темы, как самооценка, личные границы, проблемы в отношениях и блокировка эмоций. Автор объясняет доступным языком, давая реальные советы и...
