Я удивлён, я разочарован, и я доволен собой. Я несчастен, подавлен, и я с надеждой смотрю в будущее. Я — всё это вместе, и мне не под силу сложить это воедино.
Если вы ловите себя на мысли, что не помните как закрыли входную дверь и выключили утюг, уходя на работу, злитесь на любимого человека из-за пустяков, постоянно испытываете стресс и дискомфорт — пора задуматься о том, чтобы вернуть контроль над своей жизнью. Включайте...
1. Что такое любовь к себе? «Любовь к себе» — это внутренний опыт. Люди, которые по-настоящему ценят и уважают себя, обычно демонстрируют определенные характеристики:
Один молодой человек как-то раз проходил мимо дома, на веранде которого сидела в кресле пожилая женщина, укрытая пледом и занятая чтением. Рядом с ней лежала собака, которая тихонько скулила.
Требование быть позитивным никогда еще не было таким мощным, как сейчас. В нашей культуре сложилась бешеная погоня за счастьем, об этом продаются книги на миллиарды долларов, возникли целая индустрия самопомощи и засилие вдохновляющих цитат в интернете.
