Наши страхи и мы сами — не одно и то же. Поэтому осознавая это, мы можем уменьшить тревогу или вовсе перестать бояться.
Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя...
В продолжение поста «Как из личности сделать биомассу». На всякое действие есть противодействие. На деформирующее давление системы уничтожения личности, люди пытались отвечать. Получалось по-разному. При осмыслении стратегий сопротивления можно отметить две их...
Страх – основной мотив, и, может быть, основной вопрос, с которым всем нам приходится разбираться в жизни.
Есть одна очень устойчивая иллюзия, присущая многим, очень многим людям: иллюзия самопонимания и самоосознания. Это идея о том, что ты про себя все понимаешь, управляешь своими мыслями, чувствами и действиями, и можешь объяснить, почему ты это делаешь.
