О чем ты мечтаешь? У тебя вообще есть мечта? Или была, но ты махнула на нее рукой? Мы все должны мечтать, чтобы чего-то добиться. Это не обязательно что-то возвышенное или несбыточное, вроде «стать балериной», когда тебе под сорок. Можно мечтать продолжить образование...
O’zini va hissiyotlarini boshqara oladigan shaxslar doimo bizning e’tiborimizni tortadi, shunday emasmi? Bunday insonlar mayda muammolarga chalg’imay hamisha o’z maqsadlarini yodda tutishadi, boshqalar o’zini osonlikcha yo’qotib qo’yadigan vaziyatlarda ongli ravishda qaror qabul qila olishadi va eng qiyin vaziyatlarda ham ishga sovuqqonlik bilan kirishishga qodirlar. Nahotki buni iloji bo’lsa? Hech kim bu savolga aniq javob berishga qodir emas! Ushbu maqolada sizga 30...
Психологи выяснили, что некоторые общепринятые семейные правила не только не работают, но и разрушают отношения. Настало время узнать, какие незыблемые правила любви оказались не более чем мифами. Существует как минимум шесть типов браков, которые обречены на развод...
Саморегуляция — это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, а также управления мышечным тонусом и дыханием. Эти приемы саморегуляции способствуют восстановлению...
Личностный рост зависит прежде всего от усилий самого человека, но только их не достаточно. Процесс личностного роста непрерывен. Он может быть более медленным в спокойные периоды жизни, когда не приходится решать сложных жизненных задач. Он может быть более интенсивным...
