Стресс и психосоматика: как прийти к целебному расслаблению

Врачи давно обратили внимание на связь преобладания конкретных эмоций с предрасположенностью к определенным заболеваниям. Так, например, сердце чаще поражается страхом, печень — гневом и яростью, желудок — апатией и подавленным состоянием. Стресс и здоровье: как найти...

Читать далее

Мечтать полезно — почему?

Каждый человек мечтает. Однако не все знают, что мечты способны доставить не только психологическое удовольствие, но и помочь вам в реализации собственного потенциала. Психологи выявили 8 причин, которые помогут вам не просто «витать в облаках», но использовать свое...

Читать далее

20 жизненных законов Натальи Грейс

Разобраться в себе, в окружающих, в своем будущем — порой так непросто это сделать! Заключения, сделанные Натальей Грейс, вам помогут. Книга «Законы Грейс» состоит из метких авторских замечаний — о том, как устроена жизнь, и о том, что устроена она вовсе не так плохо, как нам...

Читать далее

Лайфхаки тайм-менеджмента на каждый день

Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей. Вашему вниманию, дорогой читатель, классные тайм-менеджерские лайфхаки из книги...

Читать далее

Тест Торренса на креативность и творческое мышление

Данный тест очень прост. Он состоит из трех этапов, адаптированных под людей любого возраста, начиная от 5 лет. Естественно, что если вы хотите узнать свой относительный результат, то необходимо протестировать несколько человек вашего возраста. Мы желаем вам удачи в...

Читать далее