12 советов для здоровья, в которые трудно поверить

Чаще всего рекомендации по здоровью напоминают старый анекдот. Врач говорит пациенту: «Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. Да, и самое главное, голубчик...

Читать далее

Психолог: как не впасть в депрессию в карантине

Одна из проблем вынужденного карантина – психосоциальное состояние человека. В случае с COVID-19 важно соблюдать не только личную гигиену, но и следить за тем, чтобы не срываться эмоционально и по возможности помогать тем людям, которые в этом нуждаются. Как вести себя во...

Читать далее

Секреты для процветания  от Робина Шармы

Робин Шарма написал множество книг про управление жизнью и достижение мечты, ставших бестселлерами. Он спортсмен, бизнесмен, коуч, является консультантом крупнейших фирм и корпораций, таких, как Microsoft, IBM, Nasa, сотрудничает с Гарвардской школой бизнеса и Йельским...

Читать далее

Миф о первобытной пещере и традиции: зачем женщине мужчина?

Набрела в сети на статью о том, зачем женщине мужчина, и обнаружила, что этот вопрос очень популярен. Есть даже такая форма «зачем существует мужчина?» Зачастую ответ наполовину уже содержится в вопросе. И если вопрос не верен — то и верного ответа на него быть не...

Читать далее

35 СОВЕТОВ ОТ РОБИНА ШАРМА: КАК СОЗДАТЬ ЛУЧШИЙ ГОД

Уберите все, что отвлекает вас от работы и в жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах:   1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей. 2. Держите обещания, данные другим и самому себе. 3. Дело, которое пугает вас...

Читать далее