Почему во время карантина нельзя бегать и кататься на велосипеде рядом с другими людьми

Учёные выяснили, как занятия спортом способны повлиять на распространение коронавируса. Чем опасны пробежки и велопрогулки во время пандемии Ключевое правило карантинных мероприятий, призванных замедлить распространение COVID‑19, — социальное...

Читать далее

Как будет развиваться и чем закончится пандемия коронавируса

Возможные сценарии, необходимые меры и уроки, которые мы извлечём из этой ситуации. Три месяца назад никто не знал о существовании SARS‑CoV‑2. Сейчас вирус распространился почти на все страны, инфицировав COVID‑19 CORONAVIRUS PANDEMIC больше 2.5 млн человек — и это только те случаи, о...

Читать далее

5 советов для тех, кто чувствует себя истощённым

Преодолеть тяжёлый жизненный период помогут правильные приоритеты и забота о себе. Я очень устала. Через шесть недель у меня будет ребёнок, и моя беременность проходит с осложнениями. При этом я продолжаю работать и участвовать в новых проектах. Это тяжело: на каждую...

Читать далее

Феномен карантина труден для людей, но хорош для науки

Поведение человека в искусственной изоляции, причем не одного-двух, а целых мегаполисов, стран и наций — небывалый внелабораторный эксперимент и поле деятельности для ученых. Экспресс-выводы по итогам первых карантинных дней столичной жизни  обсуждем с доктором...

Читать далее

Жизнь – это не гонка!

На вопросы читателей  отвечает психолог Михаил Лабковский. Мне кажется, что чувство вины руководит всеми моими действиями. Я чувствую себя виноватой во всём. Как избавиться от этого и объяснить себе, что я ни в чём не виновата? (Настя, Москва) – Вина, стыд, застенчивость –...

Читать далее