Доктор, я вас боюсь: что такое ятрофобия и как от нее избавиться

Страх может серьезно испортить вам жизнь, если вы не найдете в себе сил признать проблему и начать работу над ее решением. Профессия врача — одна из самых благородных. Ведь нет ничего ценнее человеческой жизни и здоровья, и именно медики каждый день спасают нас, лечат и...

Читать далее

Зачем учиться синрин-йоку — японскому искусству гулять по лесу

Простая практика может принести огромную пользу, если делать всё правильно. Стресс, переутомление и выгорание испытывают люди по всему миру, но кажется, что японцы страдают от этих проблем особенно сильно. В безопасной и экономически развитой стране держится стабильно...

Читать далее

Как заработать миллион долларов, даже если вы работник фастфуда

Заработать состояние и обеспечить себя на всю жизнь можно даже на самой обычной работе, уверен эксперт по поведенческим финансам Брэд Клонц. Разграничение мышления богатого и бедного может помочь любому человеку стать миллионером.   Финансовая психология привлекла...

Читать далее

«Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать»

Мы торопимся все успеть, попробовать, и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря? Как я ненавидел ждать «Как жалок не имеющий терпенья!» — писал великий Шекспир. «Все приходит вовремя к тем, кто терпелив», — вторила ему народная французская мудрость. В...

Читать далее

Один совет по продуктивности, который заменит все остальные

Этим приёмом пользовались многие известные люди, в том числе Эрнест Хемингуэй. Джеймс Клир Бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Эрнест Хемингуэй просыпался и сразу садился писать. Вот как он рассказывал о...

Читать далее