Помощь для бросающих курить.

Глава из книги Ханнеса Линдеманна «Аутогенная тренировка» Неумеренность вредна во всем. То, чего обжора пытается достичь, залезая в холодильник, курильщик добивается, хватаясь за сигарету. Он хочет успокоиться. Ребенок удовлетворяет эту потребность, сося палец...

Читать далее

Икигай: Смысл жизни по-японски

Как японцы справляются с нагрузками и чему вы можете у них поучиться. Для японских работяг в больших городах типичный будничный день начинается с поездки в переполненном вагоне электрички — сами японцы сравнивают несчастных пассажиров с плотно утрамбованными...

Читать далее

Десять важных уроков о работе, которые большинство усваивает слишком поздно

Не лезьте на рожон и вкалывайте. Это то, как многих из нас научили думать о работе. Но неужели это действительно лучшая стратегия? Я вижу, что люди часто принимают этот совет близко к сердцу и слишком поздно понимают, что для жизни и успеха есть вещи гораздо более важные, чем...

Читать далее

9 принципов жизни, которым следуют богатые люди, а бедные считают их глупостью

Советы о том, что надо много читать и поменьше работать в офисе, конечно, хороши, но малопригодны, потому что это не все, что нужно, чтобы стать состоятельным человеком. Для этого необходим особый склад ума и настрой, который создается как раз благодаря определенным...

Читать далее

Как достигать цели: метод слона и всадника

Если вы действительно хотите достичь цели, придется учесть все препятствия, которые могут помешать вам на этом пути. Мы поделимся с вами любопытным способом — методом Слона и всадника. ДВА НАЧАЛА Психологи утверждают, что в нашем мозге есть две системы мышления –...

Читать далее