Борьба или жизнь. Современная притча

Ученик размышлял о жизненных препятствиях: — Человек рождается немощным, но потом учится ходить, читать, писать. Подгоняемый холодом, он строит себе жильё и шьёт одежды. Гонимый голодом, он ищет и добывает себе пищу, создавая запасы на неблагоприятный период. Создавая...

Читать далее

Иаби-саби — японское мировоззрение, которое учит ценить несовершенства

И как такой взгляд на мир пригодится каждому человеку. Журналист BBC Лили Кроссли-Бакстер рассказала о собственном опыте знакомства с эстетикой «скромной простоты» и поисках красоты в изъянах. Я неохотно убираю руки от медленно вращающейся на гончарном круге миски и...

Читать далее

Отказ от вредных привычек — 3 эффективных способа

Американский предприниматель и автор бестселлера «Атомные привычки» Джеймс Клир в колонке для Fast Company поделился своим опытом формирования полезных привычек и рассказал, какие факторы на это влияют. Клир рассказывает, что впервые ощутил силу привычек, когда получил...

Читать далее

Философия ничегонеделания у-вэй. 5 принципов

Китайское учение, которое ещё называют искусством непринуждённого усилия, поможет справиться с тяжёлой жизненной ситуацией и по-новому взглянуть на мир. 1. Отсутствие действия не равно безделью У-вэй переводится с китайского как «неделание» или «действие без действия»...

Читать далее

Подавленные эмоции: как они мешают жить и как с этим справиться

Подавленные эмоции — это настоящий ящик Пандоры, но то, что из него выйдет, затронет не весь мир, а только вас лично. Рано или поздно непроработанная эмоция, чувство, детские или любые другие травмы непременно вас настигнут, считает Александр Шаров, основатель школы...

Читать далее