Цитаты Марии Монтессори, которые отзовутся в душе у каждого родителя

Мария Монтессори — итальянский врач и всемирно известная создательница собственной педагогической системы, основанной на идее свободного воспитания. Вот несколько цитат Марии, которые тронут каждого родителя вне зависимости от того, как он считает нужным растить свое...

Читать далее

Почему мечтать важнее, чем вкалывать, и что написано на роду

В сером плаще обыденности, неузнаваемое и незаметное, каждый день к нам приходит и каждый день от нас уходит время. Приходя на следующий день, оно меняется на йоту, но до поры мы этого не замечаем. Потом, кому-то как вспышка молнии, кому-то – как нудный октябрьский дождь...

Читать далее

Как управлять гормонами счастья?

На вопрос: как стать счастливым, ученые Гарварда нашли простой, хотя и парадоксальный ответ – нужно просто им быть. Последние исследования доказали, что ощущение счастья возникает вследствие выработки гормонов удовольствия и их взаимодействию между собой. Смешанные в...

Читать далее

Сколько времени нужно заниматься спортом при сидячем образе жизни

Международная группа ученых провела мета-анализ девяти исследований, в которых приняли участие более 44 тыс. человек. За испытуемыми наблюдали до 14,5 лет. 30–40 минут умеренной активности в день достаточно, чтобы свести на нет негативный эффект от сидячего образа жизни...

Читать далее

Как и зачем учиться системному мышлению?

Мы живем в мире систем – начиная от человеческого организма и заканчивая социально-экономическим устройством общества. Все, что существует в форме процесса, является системой, потому что ни один процесс не может происходить хаотично, он должен подчиняться определенным...

Читать далее