Бенджамин Франклин, приняв решение обрести моральное совершенство, выделил 13 добродетелей, над развитием которых он трудился каждый день. В конце дня он отслеживал, какие добродетели ему удалось сегодня задействовать, а какие нет. Если по одной из добродетелей был промах...
Рубрика: Саморазвитие
Когда мы встаём на путь развития или даже просто хотим счастливой жизни, важно всегда иметь точку опоры. На что человеку опираться, когда ему вдруг становится плохо, больно, невыносимо?
Задумать что-либо – легко. Но воплощать замысел день за днем и вечер за вечером на протяжении многих месяцев и лет – весьма утомительная задача. Вряд ли кто-то из читателей станет возражать. Но человеческая природа настолько гибка, что многие из них готовы игнорировать...
В каждом индивидууме есть бессмертный принцип здоровья. Если бы мы смогли его использовать, он исцелил бы все наши раны и даровал бы спасительный бальзам от всех человеческих страданий.
Построение умственной силы подобно созданию силы физической. Выполнение 50 приседаний или отжиманий в течение всего нескольких минут в день, но с достаточно последовательностью позволит обрести удивительную силу тела.