как выспаться всего за несколько часов в сутки

Если вам кажется, что потраченное на сон время можно провести с большей пользой, то попробуйте в деле один из этих режимов. Долго спать не придётся. Считается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. После этого, полные сил, мы можем начинать новый...

Читать далее

Как принять взвешенное решение — 7 моделей

Эти модели принятия решений помогут в ситуациях непростого выбора, когда ваше действие или бездействие способно значительно повлиять на вашу дальнейшую жизнь. Каждый день нам приходится принимать множество решений. Какие-то из них важные, другие — не очень. Мы не будем...

Читать далее

Как понравиться и запомниться собеседнику — 7 способов

Многие считают, что умение нравиться окружающим — врожденное качество. Однако этому можно научиться, если понять, как производить хорошее впечатление и регулярно практиковать навыки эффективной коммуникации. Эти советы помогут нравиться людям — неважно, ищете ли вы...

Читать далее

Что можно узнать о человеке по его почерку

Многолетняя практика позволила графологам заметить и выделить определенные закономерности в почерке, а также связать их с личностными особенностями человека. Основные наблюдения сформулированы в данной публикации в виде ясных тезисов и положений. Почерк...

Читать далее

10 советов как общаться с конспирологами и не выходить из себя

Из теорий заговора интернет узнал, что коронавирус был создан в лаборатории, чтобы посеять панику и заработать на вакцине, а Билл Гейтс хотел имплантировать в людей микрочипы, управляемые вышками 5G. Эти заявления неоднократно опровергались, но многие продолжают в них...

Читать далее