Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался. Предприниматель и блогер Бенджамин Харди рассказал, как планировать первые утренние часы, чтобы проводить каждый день со смыслом. 1. Подготовьтесь с вечера Не занимайтесь тем, что вызывает стресс. В напряжённых...
Рубрика: Саморазвитие
Стресс мешает вести привычный образ жизни и эффективно работать. Эти четыре шага помогут вернуться на путь спокойствия и сосредоточенности. Согласно индексу психического здоровья Total Brain, способность работников сосредотачиваться и выполнять задачи в августе 2020 года...
Иногда достаточно сделать несколько шагов, чтобы достичь значительных успехов всего за год. Блогер и бизнес-консультант Тим Деннинг предлагает 12 идей, которые помогут добиться личного и карьерного развития. Начать зарабатывать на создании контента Большинство из нас...
Иногда необходимость принимать решение вводит нас в ступор: мы можем провести много времени, обдумывая плюсы и минусы. Легко впасть в замешательство, представляя себе гипотетические сценарии или размышляя о том, что может пойти не так. Питер Голлвитцер — психолог из...
Сама жизнь побуждает каждого человека вооружать себя знанием и пониманием. Понимать окружающую жизнь — вот первая задача образованного человека. Образованный человек — это человек, имеющий свое собственное миросозерцание, свои мнения о всех сторонах и областях...