Умнее вас могут сделать ваши эмоции

Процесс принятия решения является наиболее эффективным в том случае, если мысль имеет эмоциональное подкрепление. Творческий процесс невозможен без эмоциональной активации, а сами эмоции служат нахождению приблизительной области, в которой может оказаться решение...

Читать далее

Парадокс Абилина: почему надо опираться на свои желания

Есть грабли, на которые можно наступать практически каждый день. В психологической литературе эти грабли получили название «Парадокс Абилина». Парадокс Абилина: почему надо исходить из своих желаний Абилин — это город в штате Техас. Он фигурирует в имени благодаря...

Читать далее

Быстрые способы натренировать мозг — когнитивные упражнения

Люди тратят пару часов в неделю на упражнения для укрепления мышц. Но многие забывают о важности тренировки мозга. Вот несколько советов, как всего за 15 минут в день улучшить умственные способности. Мозг — важнейший орган, который контролирует всю жизнедеятельность...

Читать далее

Наш топ-10 плохих привычек, приобретенных на удалёнке

Переход на дистанционный режим добавил в привычный ранее распорядок дня много нездоровых привычек. Отсутствие физической нагрузки, работа без перерывов и неправильная организация времени негативно сказываются на нашем самочувствии. Вот десять вредных привычек, от...

Читать далее

Хватит решать чужие проблемы

Истинное сострадание не желает ничего облегчить или изменить. Истинное сострадание происходит из мудрости и видения… Данность 1. Люди часто любят дарить, помогать, откликаться, отзываться, давать советы. Бывают такие люди, у которых сердце большое, красивое, отзывчивое...

Читать далее