Страхи и фобии — что это и как бороться

Страхи и фобии – это действительно серьезная проблема, для решения которой требуется помощь квалифицированного специалиста – психолога. Эту статью я хочу посвятить причинам формирования и способам устранения страхов и фобий. Страхи – что это такое? Страх и фобия – это...

Читать далее

Конформность, послушание, согласие — что скрывается за понятиями

Невозможно жить в обществе и быть свободным от него, утверждал Ленин. На каждом шагу мы, с одной стороны, подвергаемся его явному или скрытому давлению, а с другой — будучи его частью, сами становимся проводниками этого давления. Что ведет к восприятию социального...

Читать далее

Поговорим об удаче

Мы живем в мире, подчиняющемся закону случая, и случайность играет значительную роль в нашей жизни. Удача, если говорить кратко — это использование шансов или возможностей, которые содержатся в ситуации. Потерянный кошелек, происшествие на дороге, болезнь — примеры...

Читать далее

Отстаиваем личные границы — 5 отличных фраз

Если вы часто делаете то, что вам не нравится, чтобы угодить другим, — возможно, у вас сложности с личными границами. Рассказываем, как правильно говорить «нет» и не позволять окружающим вами манипулировать. Когда бортпроводники инструктируют пассажиров перед началом...

Читать далее

Обучаемся дружбе со временем

Когда мы плывем на лодке по реке, можем ли мы управлять рекой? Точно так мы не можем управлять временем. Мы можем дружить со временем и управлять собой. Так из ситуации выбора «или/или» (семья или работа, успех или счастье, работа или учеба) вы перейдете к варианту «и/и»...

Читать далее