Один из лучших способов быть более продуктивным ― просто быть счастливее, говорят многие мотивационные ораторы. Однако, чтобы добиться успеха, положительных эмоций недостаточно. Разнообразие эмоционального состояния является гораздо лучшим показателем психического и...
Рубрика: Саморазвитие
Вы часто говорите, что в ваших проблемах виноваты власти? Для многих людей позиция «обиженных детей» удобна. Она позволяет снять ответственность с себя, не прикладывать усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше. Почему мы, как маленькие, ждем, что кто-то вдруг придет и...
Перестаньте пережёвывать неудачи и бояться будущего. Чтобы изменить жизнь, достаточно взять под контроль поток мыслей. У каждого из нас в голове крутится фильм по мотивам собственной жизни. Кадры воспоминаний сменяются иллюстрациями будущего. Обрывки песен смешиваются...
Постоянная суета заставляет нас жить на автопилоте. Если вы чувствуете, что теряете контроль над происходящим, попробуйте эти несложные техники. Сразу скажу: не существует простого способа прийти к полной осознанности. Это долгий путь, полный преодоления трудностей. Но...
Смерть — это вовсе не то, о чем мы привыкли думать и говорить. Но мы не могли пройти мимо этого текста — мощного и отрезвляющего рассуждения о том, что рано или поздно коснется каждого из нас. Перед вами — стенограмма выступления известного общественного деятеля...