Как составить план персонального развития

Дорожная карта на пути к лучшей версии себя. Для чего нужен такой план План персонального развития, который используют в HR, основан на теории намеренных изменений Ричарда Бояциса, профессора кафедры организационного поведения и автора нескольких бестселлеров об...

Читать далее

Зачем ворошить прошлое или все психологические травмы из прошлого?

Для многих это остаётся открытым вопросом, особенно когда всё хорошо. Муж отличный, дети здоровы, дом, машина, работа есть. Так зачем ворошить прошлое? Ну кого не шлепали родители и не ставили в угол? У всех бывало. Что особенного я там найду? И чем мне это поможет? Как бы хуже...

Читать далее

Планирование — какие навыки развивать?

Ни для кого не секрет, что идеально спланировать жизнь невозможно. В любой момент может произойти что-то, что пойдёт вразрез запланированному. Пандемия тому пример. Но, с другой стороны, та же пандемия показала, что жить одним днём и не думать о будущем может быть опасно для...

Читать далее

Как противостоять мнению толпы и к чему это может привести

Как народ заставил правительство выпустить лекарство-пустышку и почему трёх человек достаточно, чтобы убедить вас в любой ерунде. Чем чреват эффект присоединения к большинству В 2016 году все СМИ писали о препарате от рака, который уже тестируют в Бразилии. Профессор...

Читать далее

Хотите ухудшить эмоциональное состояние быстро — читайте плохие новости.

Уровень тревоги и депрессии во время пандемии возросли, особенно при ежедневном просмотре новостей, связанных с COVID-19, пишет MailOnline со ссылкой на исследования психологов из Эссекского университета в Великобритании. Ученые провели два эксперимента, в которых люди...

Читать далее