Многие из нас накануне Нового года задумываются о том, что в наступающем году было бы неплохо прийти в форму, избавиться от долгов, бросить курить, начать правильно питаться или чаще звонить родным. В то же время многие скептически относятся к новогодним обещаниям, а если...
Рубрика: Саморазвитие
Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи. Например, на ваши туфли или ботинки. Оказывается, даже тут...
Травма прямиком из детства: публикуем фрагмент книги «Токсичные родители», в которой известный психотерапевт, PhD Сьюзан Форвард рассказывает о самых разных вариантах нездоровых отношений в семье (от манипулирования чувством вины до откровенного насилия) и их влиянии на...
Население планеты стремительно стареет. В 2018 году впервые в истории количество людей старше 65 лет превзошло количество детей младше 5 лет. Медицина и наука ищут возможность продлить активный возраст с помощью высоких технологий. При этом существуют проверенные временем...
«Это мой последний шанс» — миф, который бытует в нашей культуре, чего бы это ни касалось: самореализации, работы, любви. Этот миф тесно связан с полярным мышлением и инфантильной формулой «всё или ничего», которая так же слабо связана с реальностью, как и с гармоничным...