Позитивное мышление VS Магическое мышление

Мы часто путаем позитивное мышление с магическим. Нам кажется, что силой мысли мы можем изменить ход событий, и в результате мы теряем связь с реальностью. Как не попасть под власть иллюзии всемогущества, унаследованной из нашего детства? «Ты не получаешь того, чего...

Читать далее

Избавляемся от стресса методами, которыми пользуются сами психологи

Психологи — это специалисты, которые помогают нам решить проблемы, преодолеть страхи и разобраться в себе, чтобы мы чувствовали себя спокойно. Однако они тоже люди и, как и все мы, подвержены стрессу, с которым нужно как-то бороться. Методы быстрого снятия стресса, которыми...

Читать далее

Базовое доверие к миру: как и когда формируется

Базовое доверие — модус отношения человека к миру и другим людям, который формируется в детстве. Или не формируется. Какие факторы влияют на это? Какие этапы взаимодействия с миром мы проходим в процессе взросления? И почему человеку, у которого в детстве была нарушена...

Читать далее

При работе за компьютером все делают эти ошибки. Ну или почти все..

Работа многих людей связана с компьютером. А иногда после 8-часового рабочего дня нам приходится еще и дома какое-то время проводить перед экраном монитора. Все это может стать причиной ухудшения зрения. Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить...

Читать далее

Пластичность мозга — что это и как развить.

Делайте то, чего ещё не умеете, проявляйте любопытство и никогда не переставайте учиться. Что такое пластичность мозга Те, кто не способен изменить своё мышление, не могут изменить ничего. Джордж Бернард Шоу, ирландский драматург и романист, лауреат Нобелевской премии по...

Читать далее