Адреналиновая усталость

Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости. Ощущение сильного переутомления, которое продолжается после отпуска или выходных, должно насторожить: надпочечники не справляются с гормоном...

Читать далее

Любимые песни говорят о вашем типе привязанности

Учёные составили подборку популярных треков для каждого типа. Проверьте себя. В новом исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, доктор философии Университета Торонто Равин Алаеи и профессора факультета психологии Джефф Макдональд и Николас Рул обнаружили...

Читать далее

Как отличить любовь от привязанности?

Если ты до сих пор считаешь, что любовь и привязанность – это идентичные понятия, пора изучить вопрос глубже. Ведь на самом деле между ними много кардинальных отличий. Трудно быть счастливой в отношениях, не умея отличать любовь от привязанности. Начнем разговор с любви...

Читать далее

Пять шагов, чтобы распознать свои желания

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно...

Читать далее

Он не вернётся. Притча в изложении ОШО

Как-то раз, причитая и плача, к рабби пришла одна женщина, но рабби в это время молился. Тогда она попросила секретаря: — Зайди, даже если придётся прервать его молитву. Меня бросил мой муж. Пусть рабби помолится за меня, чтобы мой муж вернулся назад. Секретарь вошёл и...

Читать далее