У тебя есть картинка в голове, каким должно быть твое тело, и если это так, ты будешь страдать. Тело такое, какое оно и должно быть. Если у тебя свое представление о теле, тогда ты обречен на страдания, поэтому отбрось все идеи. У тебя есть это тело, у тебя есть тело, которое дал...
Рубрика: Саморазвитие
Саморефлексия — отличная практика, которая предполагает, что человек адекватно оценивает свои сильные и слабые стороны. Однако если он занимается бесконечным самокопанием и уничижением — на пользу это не пойдет. Если вы регулярно включаете строгого критика по...
Когда-то, неподалёку от Амазонки, существовало племя каннибалов. Постепенно они съели большую часть своих соплеменников, и под конец их осталось всего сотни две или что-то около того. Они убивали и ели друг друга. Как-то раз туда приехал трудиться миссионер. Но вождь...
Волшебной таблетки нет. Нужно научиться признавать реальность. Иногда кажется, что в мире происходит только плохое. В голову начинают лезть мысли, что, возможно, дальше будет только хуже. И даже новогоднее чудо и вера, что в следующем году всё обязательно изменится, не...
«Тайный Санта», «Секретный Санта», «Крис Киндл» — всё это названия новогодней игры, в которой группа людей анонимно обменивается подарками. Обычно в неё играют на работе, в больших семьях или с друзьями, так как это отличная возможность ограничить количество и стоимость...